Beneficios del masaje para la salud
Los beneficios para la salud de un masaje son numerosos y variados. He aquí algunos de los beneficios más destacados:
Físico
Reduce el dolor y la inflamación.
Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación.
Relaja los músculos tensos.
Mejora la flexibilidad y la movilidad.
Ayuda a reducir la celulitis.
Emocional y psicológico
Reduce el estrés y la ansiedad.
Mejora el estado de ánimo.
Favorece la relajación y el sueño.
Ayuda a reducir la depresión.
Mejora la autoestima.
Inmunológico
Refuerza el sistema inmunitario.
Ayuda a eliminar toxinas.
Mejora la función linfática.
Neurológico
Mejora la función cerebral.
Reduce los síntomas del síndrome del túnel carpiano.
Ayuda a controlar los síntomas de la esclerosis múltiple.
Otros beneficios
Mejora el aspecto de la piel y ayuda a reducir la retención de líquidos.
Mejora la función digestiva.
Ayuda a reducir la presión arterial.
Mejora la calidad de vida.
